Sofía Benítez

Consultora y Promotora de Bienestar Ocular

Mi objetivo primordial es dotar a las personas de herramientas lógicas, sencillas y naturales para contrarrestar el desgaste visual cotidiano. A través de la educación, enseño a integrar pautas saludables en el día a día para que tus ojos se sientan descansados, incluso tras largas jornadas de trabajo de oficina.

Entendiendo el ojo humano como un sistema muscular que requiere entrenamiento y descanso oportuno, he diseñado guías informativas basadas en la ergonomía y la nutrición como ejes para el autocuidado integral.

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